GEFÜLLTE-SÜßKARTOFFE
Gefüllte Süßkartoffeln

Gefüllte Süßkartoffeln

Zutaten für 4 Portionen
  • 2 mittlere Süßkartoffeln, gebürstet
  • 125 g Cheddar oder Gouda
  • 250 g Hähnchenbrustfilet
  • 1,5 TL mexikanische Gewürzmischung
  • 100 g schwarze Bohnen (Dose)
  • 100 g Mais (Dose)
  • 1 Bund frischen Koriander
  • Nach Belieben Saure Sahne, gewürfelte Avocado, Chilisauce
Zubereitung
  1. Bei jeder Süßkartoffel, jeweils ein kleines Stück auf den gegenüberliegenden Seiten abschneiden, damit sie flach aufliegen. Dann mit einer Gabel überall einstechen. In der Mikrowelle abgedeckt 5 Minuten lang auf bei höchster Stufe garen, einmal Wenden und weitergaren bis die Süßkartoffel weich ist.
  2. Käse mit der Verstellbaren groben Reibe frisch raspeln. Bohnen und Mais in einem Sieb abtropfen. Hühnchen, in kleine Würfel schneiden und mit mexikanischer Gewürzmischung würzen. Süßkartoffel längs halbieren und aushöhlen, dabei ½ cm Fruchtfleisch stehen lassen. Fruchtfleisch mit Bohnen, Mais, der Hälfte des geriebenen Käses und den Hähnchenwürfeln in einer Schüssel mischen.
  3. Backofen auf 200 °C vorheizen. Ausgehöhlte Süßkartoffeln nebeneinander in den leicht eingefetteten Ofenmeister legen. Großzügig mit der Füllung bedecken und restlichen Käse darüberstreuen. 20–30 Minuten backen.
  4. Zum Schluss mit gehacktem Koriandergrün bestreuen. Nach Belieben mit Avocadowürfeln, Saurer Sahne und Chilisauce servieren.