Smoothie à la mangue verte
Ingrédients pour 2 bols :
- 175 ml de lait d'avoine
- 2 c. à soupe de flocons de noix de coco
- 1 c. à soupe de farine de lin*
- 40 g de jeunes pousses d’épinards
- 100 g d'ananas frais
- 200 g de mangue
Garnitures :
- Bandes de noix de coco
- Graine de lin
- Morceaux de fraise et de kiwi
Préparation :
- Placez les ingrédients dans le récipient du Deluxe Blender. Couvrez avec le couvercle et tournez le cadran du programme jusqu'à ce que SMOOTHIE s'allume. Appuyez sur START.
- Répartir le smoothie dans deux bols et servir frais avec les garnitures souhaitées.
*Faites votre propre farine de graines de lin à partir de graines de lin, si vous le souhaitez, dans le Blender Chauffant Deluxe en utilisant l'application GRIND. Il est préférable de faire environ 1 tasse de graines de lin à conserver.